Το οικοσύστημα του Δάσους Στροφιλιάς και της Λιμνοθάλασσας Κοτυχίου προστατεύεται από τη Σύμβαση Ραμσάρ και το ΔίκτυοNatura 2000 ως υγροβιότοπος διεθνούς σημασίας.
Κατατάσσεται, επίσης, στις ιδιαίτερα σημαντικές για τα πουλιά περιοχές (Important Bird Areas).
Στο μαγευτικό αυτό δάσος θα ανακαλύψουμε αιωνόβιες κουκουναριές, ύψους 20 και πλέον μέτρων, με στριφτές βελόνες. Σε αυτές φαίνεται να οφείλει το όνομά του. Θα το προσεγγίσουμε από την ακτή Καλογριάς, όπου θα απολαύσουμε το μπάνιο μας σε απίστευτες αμμουδιές με κρυστάλλινα νερά.
Η οικολογική μας ξενάγηση στο Δάσος της Στροφιλιάς περιλαμβάνει ήπιες πεζοπορίες σε δασικά μονοπάτια ή ποδήλατο σε χωμάτινους δρόμους, απολαμβάνοντας τη μυρωδιά του πεύκου.
Το σημαντικό αυτό δάσος συνεχίζεται ως τη λιμνοθάλασσα Κοτυχίου. To Εθνικό Πάρκο Κοτυχίου – Στροφιλιάς είναι μια παραλιακή λωρίδα γης, έκτασης 19.000 στρεμμάτων, η οποία περιλαμβάνει τη Λιμνοθάλασσα του Προκόπου, τον Βάλτο της Λάμιας, τα υγρά λιβάδια και αρκετά κανάλια με νερό (φυσικά ή τεχνητά). Ακολουθεί το δεύτερο, εξίσου σημαντικό, κομμάτι του, η Λιμνοθάλασσα Κοτυχίου, που σχηματίζεται στα νότια. Η οικολογική του αξία είναι πολύ μεγάλη, καθώς εδώ βρίσκουν καταφύγιο πολλά είδη ζώων, πουλιών, ερπετών αλλά και φυτών. Στις αμμοθίνες (σε κάποιες από αυτές αφήνουν τα αυγά τους οι χελώνες Caretta – Caretta) θα συναντήσουμε και τους όμορφους κρίνους της θάλασσας.